陈然的公开内容

10 月 5 日到 7 日，我在拉斯维加斯参加了 CFP Board 的年度大会 Connections Conference 2026。三天听了十来场，主会场、分论坛、圆桌都有。写个流水账：讲了什么，谁讲的，我自己有什么观察。 先说一个最直观的感受：这届大会几乎每一场都在聊 AI，但聊法跟我平时在硅谷听到的很不一样。...

我在《AI 时代的真优先级》里写过，拿到 AI 以后，真正的优先级只有三步： 1. 靠 AI 赚到被动收入，解决钱从哪里来的问题； 2. 研究清楚人和钱的关系； 3. 去创造自己想要的事业和生活。 前面两步都解决了，你才能真正去追求自己想要的人生。 第一步是地基。我有 CFP（注册理财规划师）执照，跟无数人深度聊过钱的...

整个流程都可以在 ChatGPT App 或 Codex CLI 中推进，你只需要在里面指挥 AI 做事。不需要自己额外学习和操作第三方制作软件，也不用来回切换各种工具的界面。后面提到的软件和服务，让 AI 去研究、配置和调用就可以。 这篇文章里的调研、整理素材、建模、剪辑等工作，都是交给 AI 去研究和执行的。你主要...

AI 可太热闹了。 公开世界里的 AI 永远在加速：新模型、新框架、新工作流，几句话做完一个网站，几分钟生成一套 PPT。社交媒体上人人都在高喊 10X、100X。 可一旦离开发布会和社交媒体，走进真实的交付现场、客户对话和商业结果，速度忽然就慢了。代码要维护，错误要有人兜底，客户不会因为你用了 AI 就多付一分钱；那...

最近一段时间跟人聊的最多的就是企业做 AI transformation。从创业公司创始人到上市公司 CEO 都有。台面上的说法差不多：我们要成为 AI-first company，要降本增效，要让全员用起来。 但关起门来，语言风格就不一样了。大家其实知道，自己公司正在走的那条所谓的 AI transformation...

做互联网和 AI 久了，人很容易形成一种“直销直觉”：一家公司做出产品，建好网站，再靠广告、内容或销售把产品送到客户面前。中间那一层，似乎只是成本，最好越薄越好。 现实世界没有这么平。 尤其在医疗器械、跨境贸易和各类专业服务里，制造产品的人往往不负责完成全部销售与交付。品牌可以自己做，客户也可能知道自己想买什么，但从“...

最近研究 AI 时，我经常有一种熟悉感。 新模型刚出来，大家追模型；MCP 火了，大家学 MCP；Agent、Prompt、Harness 又有了新的说法，课程和教程很快跟上。很多人每天都在学，收藏夹越来越满，嘴里的名词越来越新，可你问他：AI 到底替你解决了哪个以前解决不了的问题？工作和生活具体改变了什么？答案常常很...

前段时间我在播客里说，自己一个月大约会用掉 100 亿 Token，也就是 10 billion。很多人的第一反应不是好奇我拿它做了什么，而是：“不可能，那得多贵？” 现在我的用量已经到了每月 500 亿到 1000 亿 Token。主要是创业公司里的正常开发、automation workflow 和一些自己的项目。...

每次我说“AI 面前人人平等”，最容易得到的反应，往往是一句怀疑。 你是工程师，在硅谷做了这么多年技术，现在又花很多时间用 AI，当然可以说人人平等。一个从没写过代码的人，怎么可能跟你站在同一条起跑线上？ 这个质疑很合理。我确实有优势。工程训练让我更熟悉抽象、接口、调试和系统边界；用得多，也让我见过更多模型犯错的方式。...

这是我在「校友联结实验室」活动上的嘉宾分享，主题是用 Vibe Coding 打造产品并上线的一手经验。 Slides 全屏放映：ranchen.org/slides/20260712-vibe-coding 关于这场活动 校友联结实验室：多校联网用 AI 做些小工具，2026 年 7 月 12 日在 Mountain...

在硅谷待久了，你会发现一个很奇怪的现象。 这里到处都是聪明人。名校毕业，大厂经历，创业融资，算法、系统、产品、增长，每个人都能讲得头头是道。但只要大家坐到一起，活动也好，饭局也好，办公室闲聊也好，很多对话最后都会滑向同一个方向： 谁到底是弱智？ 老板是弱智，员工是弱智，同事是弱智，产品经理是弱智，扎克伯格简直是个大弱智...

冰山已经被看见了 这几个月，我在旧金山见到很多来聊企业 AI 转型的老板。 他们的背景很像：80 后、85 后，在上一轮互联网或者移动互联网的红利里抓住过机会，公司还活得不错，有现金流，有客户，有稳定团队，也有一起打过仗的合伙人。按传统标准看，这些人已经很成功了。 但他们聊 AI 的时候，语气里通常不是兴奋，而是焦虑。...

这两年聊 AI，最奇怪的不是技术变化快，而是房间里的情绪完全对不上。 一边是老板、投资人、创业者、AI adopter 在兴奋地讨论 agent、自动化闭环、百倍提效、AI-native company。大家的语气里有一种终于等到新时代的激动，仿佛只要工具再强一点，组织就能轻装上阵，人类就能进入一个更高效、更自由的世界...

我现在和 AI 聊天，最怕的不是它说错。 最怕的是它说得太顺了。 你随手抛一个想法，它很快就能接住。你说一个还没想明白的商业判断，它能帮你补出三层逻辑、五个案例、一个标题和一段很像结论的总结。你本来只是想试探一下，最后反而被它说服：这件事好像真的很深刻。 这就是我最近越来越强烈的不适感。 以前我以为 AI 的危险主要是...

前段时间我参加一个访谈，顺口提到自己每个月大概会用掉 100 亿 Token。 当时我没有觉得这是一个特别值得展开的数字。因为在我自己的工作流里，AI 已经不是偶尔打开问两句的工具，而是每天都在跑代码、读文件、改项目、做内容、拆业务的基础设施。100 亿 Token 听起来大，但放在这种使用密度里，并没有那么夸张。 有...

最近一年，我发现身边越来越多的人开始做自媒体、做分享。很多是从大厂出来的朋友，第一次站到台前，把自己在公司里积累多年的经验讲给大家听。这客观上是好事。我也认真听了不少。 但听多了之后，我发现这些分享大多绕不开两个主题。 一个是如何在大厂里继续往上爬：怎么升职，怎么做 visibility，怎么管理向上关系，怎么在复杂组...

最近有不少人问我，ranchen.org 里面那些内容到底是怎么弄出来的。这个网站现在汇集了我过去散落在不同地方的一千多个内容：LinkedIn 文章、视频、播客，还有一些别的平台上的记录。看起来像是突然冒出来一个完整的个人知识库，其实背后没有什么神奇的东西。 它本质上就是一件很朴素的事：把过去说过的话，从各个平台上搬...

最近我有点沉迷看勇哥点评餐饮创业。 这件事听起来和我平时做的事情有点远。我长期在硅谷做 AI，写代码，带技术团队，也做创业。按理说，我应该去看最新的模型发布、agent 架构、风投报告，或者哪个 AI 产品又拿了大融资。但这段时间真正让我反复看的，反而是一群餐饮小老板怎么开店、怎么亏钱、怎么被劝退。 原因很简单：如果一...

潮水退去后的硅谷，与那些索然无味的“神话” 如果你今天走在旧金山 SoMa 区的街头，或者去参加任何一场黑客松，你会发现空气中的气味变了。 两年前，这里的咖啡馆里充斥着宏大的叙事。人们红着眼眶讨论通用人工智能（AGI）何时到来，讨论提示词工程是不是下一代人类唯一的母语，讨论怎么用 GPT-4 把现有的 SaaS 软件全...

最近，我一直在琢磨一件事。在观察了身边很多优秀的同事、创业者以及刚刚步入职场的年轻人后，我发现人与人之间最大的差距，往往不是智商，甚至不是努力程度，而是对待“做事”这件事的底层逻辑。 我把这种逻辑概括为两种截然不同的心态。 第一种心态叫做： “这事我能做，为什么还要别人来做？” 第二种心态叫做： “这事别人能做，为什么...

最近，Gemini 3 又发布了一系列更新。 在这个圈子里，每一次这种级别的更新，无论是 Gemini 3 还是 Nano Banana Pro，都会掀起一阵狂欢。 如果你身处硅谷的技术圈，或者仅仅是关注了几个硬核的 AI 博主，你的时间线一定被刷屏了。大家都在展示：看，图片生成得更好了，手指不再畸形了，光影简直像是在...

最近，我常常陷入一种关于“成长”的反思。 作为一名在硅谷摸爬滚打多年的技术人，我也好，身边的朋友也好，大家有着非常相似的画像：华人面孔，拥有名校的光鲜学历（甚至是清华北大或常春藤），技术底子极其扎实。我们信奉一种近乎宗教般的信条——“功不唐捐”。我们天生认为，成长是一个线性的过程：你必须先苦练内功，把能力（Compet...

我今天想聊一个话题，这可能是我在 AI 时代感触最深的一个变化：关于“程序员”这个角色，或者说，所有“技术执行者”这个角色的根本性转变。 我们正在经历一场从“制造生产”思维到“顾问咨询”思维的剧烈迁徙。 这不仅仅是技能的迭代，更是一种职业身份和核心价值的重塑。 我想从我最近的一段亲身经历讲起，这是一个关于合作的故事，它...

为什么你对AI无感？一个关于“打工人”与“赚钱”的底层逻辑 我们正在目睹一个极其有趣的现象：随着AI能力的飞速提升，不同人群的反应出现了巨大的两极分化。 一边是“AI狂热者”。他们眼中闪烁着光芒，在各种场合不厌其烦地告诉你：AI可以做这个，AI可以做那个，AI无所不能。他们坚信AI是革命，是未来，是能带来10倍、100...

美国传统中介体系正在经历一场静默的解体，而法律代理人的角色正在重塑交易的未来格局 在曼哈顿中城的一家律师事务所里，合伙人詹姆斯·陈注意到一个不寻常的趋势：过去六个月里，他接到的个人客户咨询量增加了 40%，而这些客户有一个共同特征——他们都在尝试绕过传统经纪人，直接完成复杂交易。这不是孤立现象。从房地产到保险，从投资理...

每次看到社交媒体上那些“普通人如何用AI月入过万”的视频，张晨都想笑。视频里的年轻人语速飞快，背景音乐激昂，屏幕上跳动着眼花缭乱的AI工具图标和据说是“一天之内”就到账的收益截图。从AI绘画到AI写作，从数字人直播到小众市场分析，似乎一个崭新且遍地黄金的时代已经来临，而你唯一要做的，就是点进那个链接，买下那堂课。 张晨...

导语： 在人工智能（AI）浪潮席卷全球的今天，一个深刻的二元对立问题摆在了每个人的面前：我们将被技术赋能，成为前所未有的“超人”，还是在其无所不能的光环下，沦为无所事事的“废人”？这场关乎未来的集体焦虑，其核心并非技术的更迭，而是一场深刻的思维模式革命。本文旨在探讨，AI的真正价值或许并非作为工具的延伸，而是作为一种催...

导语： 当朋友圈里的“AI 大神”们高谈阔论着模型与未来时，更多的人感受到的是一种被时代洪流抛在身后的失重感。这种焦虑并非源于无知，而是源于一种深刻的“信息差”——我们听到了雷声，却看不见雨点落在自己的屋檐上。从恐惧，到回避，再到自我否定，这似乎成了一条普通人面对 AI 时难以挣脱的心理路径。然而，真正的改变，或许并不...

在任何一个汇集了“打工人”的场域里，无论是深夜的烧烤摊还是午间的茶水间，“老板是傻逼”几乎是一种心照不宣的政治正确。它像一种职场里的背景噪音，是无数普通员工在日复一日的重复性劳动和复杂的层级关系中，所能找到的最大共鸣和情绪慰藉。 这种现象普遍到我们几乎将其视为职场的一种天然属性。我们默认，一家公司里总有 80% 以上的...

导语 人工智能的浪潮正以超乎想象的速度重构全球经济的底层操作系统。我们讨论的焦点，已从“哪些工作会被取代”的浅层焦虑，转向了对组织形态与生产关系的根本性颠覆。一个日益清晰的共识是，工业时代延续百年的“全职雇员”（Full-time Employee）制度，正在其赖以生存的经济基础上瓦解。 在前文中，我们已经论证了未来企...