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高考期间失眠怎么办？有哪些解决方法？

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作者
陈然陈然

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我高考前的晚上也没有怎么睡着

但是，基本上一夜不睡，也不怎么影响发挥

主要是看你的心态对不对，怕就怕你老想着，我没睡好一定考不好什么的。

生理上基本是没有问题的