在谈话中涉及到某些话题（如人权、公平等）时，情绪就有点控制不住，这时该怎样控制住？让自己的心态在谈此类话题时保持平静？

1.就事论事

2.不要扣上道德制高点的帽子，那样完全不利于解决问题。

PS:其实我觉得一般人在讨论这种问题的时候，都非常热衷扣上道德制高点的帽子，所以与别人争论就很容易不淡定。