[Intro]
    [Ambient ocean waves]
    [Lazy, sultry female humming]
    Mmm... mmm... mmm...
    Da-ra-ra, da-ra-dam, da-ra-ra, da-dam
    [Chaotic office pings, keyboard clacking, stamp slamming]
    Da-ra-da-da-dam, da-ra-da-da-dam
    [Heavy 808 bass drop]
    Yeah, yeah, mmm, mmm.

    [Verse 1]
    [Fast, rhythmic female rap, sassy delivery]
    算力往上翻，底薪原地站
    Boss 谈着 family，转身把人砍
    深夜写着 Prompt，拿命训模型
    教会 AI 干活，自己变透明
    笑得再礼貌，房东也不收日报
    周末拉个 Meeting，说是把颗粒度拉通好
    借走我的 Sunday，说给我充电
    周一调休还你，还得赔个笑脸
    花钱去看海，飞书弹窗一排排
    风景还没看，工单先把屏幕埋
    “拥抱新周期”——先把通宵顶
    拿个五星好评，换来一身毛病
    报表全都赢，只有打工人清零

    [Pre-Chorus]
    [Aggressive tone, building tension]
    你管这叫 All-in，我管这叫消耗
    换个赛博黑话，还是那副脚镣
    [Silence]
    [Acapella vocal, drum mute]
    Hold that beat，听好了别吵
    我不是你的插件，随时待命被调
    [Shouted, sarcastic]
    跟谁对齐？！

    [Chorus]
    [Explosive beat drop, anthemic harmonized vocals]
    要对齐，快对齐！(Stay aligned, stay aligned!)
    我的人生凭什么由你剪裁？！
    Who's the boss? Who's the AI?
    谁拿我的失眠，喂他的后台？
    Pull the plug! 退出来！
    头衔留给系统，我要我的现在！
    跟自己，才对齐！(Own my mind!)
    没你这串代码，我也依然存在！

    [Post-Chorus]
    [Catchy vocal hook]
    Da-ra-ra, da-ra-dam, da-ra-ra, da-dam
    Da-ra-ra, da-ra-dam, da-ra-ra, da-dam
    [Dance Break]
    [Glitchy electro bounce beat switch]
    Da-da-da-da-dam, da-da-da-da-dam
    Da-da-da-da-dam, da-da-da-da-dam

    [Verse 2]
    [Bouncy hip-hop rap groove]
    先贩卖淘汰焦虑，再卖你破局秘籍
    算法每周迭代，提醒我还不够努力
    “你要升级自己”——先把休息放弃
    连我的危机感，都替平台赚收益
    既要二十岁的肝，又要十年经验包
    谈钱就是格局小，谈爱就是看日报
    白天发篇全员信，字字都很暖
    半夜十一点一刻，“加急”催命转
    朋友说下次聚，妈妈等我回电晚
    日程表排到满，生活却留了白板
    总说等拿了 N+1，再去看那片海
    可青春被格式化，多少钱都买不来

    [Bridge]
    [Melodic, emotional, cinematic strings]
    I don't need a better way
    去微笑着咽下，那些荒唐的规章
    如果连喘口气，都要等系统发放
    [Belted high notes]
    那活着的权限，凭什么由你盖章？
    Tell me when I get my turn——！

    [Chorus]
    [Shouted]
    跟谁对齐？！
    [Maximum energy, full layered choir]
    要对齐，快对齐！(Stay aligned, stay aligned!)
    我的人生凭什么由你剪裁？！
    Who's the boss? Who's the AI?
    谁拿我的失眠，喂他的后台？
    Pull the plug! 退出来！
    头衔留给系统，我要我的现在！
    跟自己，才对齐！(Own my mind!)
    没你这串代码，我也依然存在！

    [Outro]
    [Heavy 808 bassline with vocal chop hook]
    Da-ra-ra, da-ra-dam, da-ra-ra, da-dam
    [Spoken Word, cold and confident]
    大饼你拿走 (Keep your OKR!)
    Da-ra-ra, da-ra-dam, da-ra-ra, da-dam
    [Spoken Word]
    把我的时间—— (Give me my hours!)
    环我。
    [Big cinematic impact hit]
    [End]